*Quand tu te rends compte que comme tu t'ennuie tu fais des écrans, puis lorsque tu fais trop d'écran tu te sens triste et vide et tu t'ennuie de nouveau, du coup tu essayes autre chose mais tu t'ennuie encore*

Version plus simple (ou pas) :

*Quand ton cerveau n'a pas été assez stimulé dans la journée.*